Het Identiteitsreflectie kompas
Wie ben je naast wat je draagt?
Veel capabele vrouwen bereiken een punt waarop ze alles kunnen beschrijven wat ze doen, en vrijwel niets over wie ze zijn. De rollen stapelen zich op. De verantwoordelijkheden vermenigvuldigen zich. En ergens in het midden van dat alles wordt de persoon achter het organiseren, het plannen, het zorgen en het dragen steeds moeilijker te vinden.
Dit is geen crisis. Het is een patroon, en het heeft een naam. Identiteitscompressie: de geleidelijke vernauwing van het zelfgevoel die ontstaat wanneer langdurige verantwoordelijkheid geen ruimte laat voor de persoon die haar draagt.
Het Identiteitskompas is een gestructureerd reflectie-instrument dat geworteld is in identiteitstheorie. Het vertelt je niet wie je bent. Het helpt je helderder te zien wie je bent geweest, wie je bent geworden, en wie er misschien wacht op meer ruimte. Het is enkel beschikbaar in het Engels, maar reflecteren kan in het Nederlands.
Wat het Identiteitskompas in kaart brengt
Het instrument beweegt door vijf dimensies van identiteit, elk een andere lens op de vraag wie je bent onder wat je doet.
Origine — Wie je was voordat de rollen dominant werden. De kwaliteiten, interesses en manieren van zijn die bestonden voordat je zo nodig was.
Waarden — Waar je werkelijk voor staat, los van wat van je verwacht wordt. Niet de waarden die je vertoont, maar de waarden waarnaar je werkelijk leeft, en de waarden die stilletjes zijn overschreven.
Vitaliteit — Wanneer je je het meest levend voelt en het meest jezelf. Momenten van volledige aanwezigheid, in plaats van prestatie. Deze momenten zijn kompaspunten.
Wat stil is geworden — De delen van je die in de loop van de tijd minder zichtbaar zijn geworden. Niet verdwenen, maar wachtend. Identiteitscompressie wist niet, het brengt tot zwijgen.
Richting — Wat je vooruittrekt. Niet verplichting of plicht, maar echte verlangen. Wat je wilt dat je leven wordt, in het volgende hoofdstuk dat van jou is om te ontwerpen.
Wat je ontvangt
Na het invullen van de vijf dimensies ontvang je een gepersonaliseerd identiteitskompas, een visuele kaart van waar je nu staat over elke dimensie. Onder het kompas wordt elke dimensie teruggegeven met jouw eigen woorden en onderzoeksonderbouwd commentaar gebaseerd op identiteitstheorie.
Je kunt je volledige rapport downloaden als pdf, iets om op terug te keren, mee naar een coachingsgesprek te brengen, of gewoon bij te zitten.
Het instrument duurt acht tot twaalf minuten. Je reflecties worden volledig in je browser verwerkt en worden nooit opgeslagen of zichtbaar voor anderen.
Voor wie is de tool bedoeld?
Dit instrument is ontworpen voor vrouwen die hooggekwalificeerd en structureel overbelast zijn, vrouwen die van buitenaf goed functioneren en van binnenuit alles in twijfel trekken. Vrouwen die jarenlang betrouwbaar, bekwaam en onmisbaar zijn geweest voor iedereen om hen heen, en die zich beginnen af te vragen wat er overblijft wanneer de rollen worden weggelegd.
Je hoeft geen crisis te hebben om baat te hebben bij dit soort reflectie. Je hoeft alleen bereid te zijn eerlijk te kijken naar waar je staat, en nieuwsgierig naar wat er mogelijk zou kunnen zijn.
Who are you when you are not performing a role for someone else?"
De evidentie achter de tool
Het Identiteitskompas is gebaseerd op identiteitstheorie (Stryker, 1968; Burke & Stets, 2009), die stelt dat het zelf is samengesteld uit meerdere identiteiten gerangschikt in een hiërarchie, en dat wanneer rolidentiteiten die hiërarchie gedurende langere perioden domineren, de persoonlijke identiteit geleidelijk aan prominentie verliest. De vijf dimensies van het kompas behandelen zowel het verlies dat voortvloeit uit deze compressie als de richting die mogelijk wordt zodra het is benoemd.
Het reflectiekader steunt op onderzoek naar identiteitstransities in de midlife, generativiteitstheorie (Erikson, 1982) en de geleefde ervaring van vrouwen die hoogverantwoordelijke levensfasen doornemen.